insomnie

Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété est définie comme une vague parfois intense de sensation de danger et de malaise. Quand cela arrive, la personne anticipe de façon négative un événement qui pourrait se produire dans le futur. Il s’agit bien souvent d’une peur irrationnelle. Lorsqu’on parle d’anxiété, on parle également d’attaques de panique, de phobies […]